حرکات غیر ارادی عضلات: راهنمای جامع انواع، تشخیص و درمان

حرکات غیر ارادی عضلات حرکات کنترل نشده و غیرمنتظره بدن هستند که بدون تلاش آگاهانه رخ می دهند. این حرکات می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، از پاسخ های طبیعی سیستم عصبی گرفته تا شرایط پزشکی جدی. در این مقاله، انواع مختلف حرکات غیر ارادی عضلانی، علائم، تشخیص و گزینه های درمانی آنها را بررسی خواهیم کرد.

انواع حرکات غیر ارادی عضلات

1. تیک

تیک ها حرکات یا صداهای ناگهانی و تکراری هستند که می توانند هر قسمتی از بدن را تحت تاثیر قرار دهند. آنها می توانند ساده، شامل یک عضله یا گروهی از ماهیچه ها، یا پیچیده، شامل چندین گروه عضلانی باشند. تیک های ساده معمولی شامل پلک زدن، انقباض بینی و شانه بالا انداختن است، در حالی که تیک های پیچیده ممکن است شامل یک سری حرکات مانند لمس اشیاء یا پریدن در محل باشد. تیک ها همچنین می توانند آوازی باشند، از جمله غرغر کردن، سرفه کردن، یا تکرار کلمات.

تیک ها اغلب با استرس، خستگی یا هیجان تشدید می شوند و ممکن است با آرامش یا تمرکز روی یک کار بهبود پیدا کنند. اگرچه تیک ها می توانند خجالت آور یا مختل کننده باشند، اما معمولاً مضر نیستند و معمولاً نشان دهنده یک بیماری زمینه ای شدید نیستند.

2. کره

کوریا یک اختلال حرکتی است که با حرکات غیرارادی، سریع و نامنظم مشخص می شود که شبیه به رقص یا بی هدف به نظر می رسد. این حرکات می تواند هر قسمت از بدن از جمله صورت، اندام ها و تنه را تحت تاثیر قرار دهد. کریا همچنین می تواند باعث ایجاد مشکل در هماهنگی، تعادل و گفتار شود.

کره می تواند نشانه ای از چندین بیماری باشد، از جمله بیماری هانتینگتون، کره سیدنهام و برخی اختلالات متابولیک. درمان کره به علت زمینه‌ای بستگی دارد و ممکن است شامل داروهایی برای کنترل حرکات یا مدیریت بیماری زمینه‌ای باشد.

3. آتتوز

آتتوز نوعی حرکت غیرارادی است که شامل حرکات آهسته، سینوسی و انقباضی است که اغلب دست ها و پاها را درگیر می کند. آتتوز همچنین می تواند باعث ضعف عضلانی، لرزش و مشکل در هماهنگی و تعادل شود.

آتتوز اغلب با آسیب مغزی یا شرایط دژنراتیو مانند فلج مغزی یا بیماری ویلسون همراه است. درمان آتتوز ممکن است شامل فیزیوتراپی، داروها برای کنترل حرکات یا جراحی برای کاشت دستگاه های تحریک عمقی مغز باشد.

4. دیستونی

دیستونی یک اختلال عصبی است که با انقباضات مداوم یا متناوب عضلانی مشخص می شود که باعث وضعیت های غیر طبیعی یا حرکات تکراری می شود. دیستونی می تواند هر بخشی از بدن از جمله صورت، گردن، اندام ها و تنه را درگیر کند. دیستونی همچنین می تواند باعث درد، خستگی و مشکل در فعالیت های روزانه شود.

دیستونی می تواند نشانه ای از چندین بیماری باشد، از جمله بیماری پارکینسون، مولتیپل اسکلروزیس و آسیب مغزی. درمان دیستونی ممکن است شامل داروها، تزریق سم بوتولینوم یا جراحی تحریک عمیق مغز باشد.

5. میوکلونوس

میوکلونوس نوعی حرکت غیرارادی است که شامل تکان یا انقباض عضلانی سریع و شوک مانند است. میوکلونوس می تواند هر قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند به طور تصادفی یا در پاسخ به محرک هایی مانند لمس یا صدا ایجاد شود.

میوکلونوس می تواند نشانه ای از چندین وضعیت پزشکی از جمله صرع، آسیب مغزی و اختلالات متابولیک باشد. درمان میوکلونوس ممکن است شامل داروهایی برای کنترل حرکات یا مدیریت شرایط زمینه ای باشد.

6. لرزش

لرزش حرکات موزون و نوسانی است که می تواند هر قسمت از بدن از جمله دست ها، بازوها، پاها و سر را تحت تاثیر قرار دهد. لرزش می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله اختلالات عصبی، داروها، ترک الکل و اضطراب باشد.

لرزش را می توان با داروها، جراحی تحریک عمقی مغز یا تغییر شیوه زندگی مانند اجتناب از کافئین و استرس درمان کرد.

تشخیص حرکات غیر ارادی عضلانی

تشخیص حرکات غیر ارادی عضلانی شامل یک ارزیابی جامع توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی، از جمله تاریخچه پزشکی، معاینه فیزیکی و ارزیابی عصبی است. آزمایش‌های تشخیصی مانند آزمایش خون، مطالعات تصویربرداری و الکترومیوگرافی (EMG) نیز ممکن است برای شناسایی علت زمینه‌ای حرکات تجویز شوند.

درمان حرکات غیر ارادی عضلانی

درمان حرکات غیر ارادی عضله به علت اصلی و شدت حرکات بستگی دارد. گزینه های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. داروها: برای کنترل حرکات غیرارادی می توان از داروهای متعددی از جمله آنتی کولینرژیک ها، آگونیست های دوپامین و بنزودیازپین ها استفاده کرد.
2. تزریق سم بوتولینوم: سم بوتولینوم که با نام بوتاکس نیز شناخته می شود، می تواند به عضلات آسیب دیده تزریق شود تا به طور موقت آنها را فلج کند و دفعات و شدت حرکات را کاهش دهد.
3. تحریک عمقی مغز (DBS): DBS یک روش جراحی است که شامل کاشت الکترودهایی در مغز برای تحریک نواحی خاص و کاهش فرکانس و شدت حرکات است.
4. فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می تواند به بهبود هماهنگی، تعادل و قدرت کمک کند و باعث کاهش فشار خون شود.

 

 

پیمان حرکات غیر ارادی در فعالیت های روزانه
5. تغییر شیوه زندگی: اجتناب از عوامل محرک مانند استرس، کافئین و برخی داروها می تواند به کاهش دفعات و شدت حرکات غیرارادی کمک کند.

نتیجه

حرکات غیر ارادی عضلانی می تواند نشانه ای از یک وضعیت پزشکی جدی باشد و در صورت تجربه هر گونه حرکات غیر معمول یا مداوم، ضروری است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. با تشخیص و درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به حرکات غیر ارادی عضلانی می توانند علائم خود را مدیریت کرده و سبک زندگی عادی و فعال خود را حفظ کنند.

منبع مطلب مجله پزشکی سلامتی زندگی سبز می باشد.