علل، علائم، تشخیص، گزینه‌های درمانی و درمان‌های خانگی آکنه
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که با التهاب غدد چربی و فولیکول های مو مشخص می شود. این می تواند باعث ایجاد لکه های ناخوشایند از جمله جوش های سرسفید، سرسیاه و جوش های صورت شود. در حالی که ممکن است یک مشکل جزئی به نظر برسد، آکنه می تواند تأثیر قابل توجهی بر عزت نفس و سلامت روان فرد داشته باشد. در این مقاله به بررسی چیستی آکنه، علل، علائم، روش‌های تشخیصی، گزینه‌های درمانی و درمان‌های خانگی می‌پردازیم.
آکنه چیست؟:
آکنه توسط ترکیبی از عوامل ایجاد می شود، از جمله:
تولید بیش از حد سبوم: تولید روغن طبیعی پوست (سبوم) با افزایش سطح هورمون افزایش می یابد و منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه می شود.
تجمع سلول های مرده پوست: با تجمع سلول های مرده پوست در داخل منافذ، با سبوم اضافی و سایر مواد زائد مخلوط می شوند و باعث انسداد می شوند که منجر به تشکیل آکنه می شود.
رشد باکتری ها: نوعی باکتری به نام پروپیونی باکتریوم آکنه (P.acnes) در محیط روغنی در منافذ مسدود شده رشد می کند و به التهاب و ایجاد آکنه کمک می کند.
ژنتیک: استعدادهای ژنتیکی فردی در میزان مستعد ابتلا به آکنه نقش دارد.
علائم آکنه:
شایع ترین علائم آکنه عبارتند از:
جوش های سرسفید: برجستگی های کوچک و سفید زیر سطح پوست که در صورت فشرده شدن می توانند قرمز و حساس شوند.
جوش‌های سرسیاه: کومدون‌های باز (جوش‌های سیاه) به دلیل اکسید شدن به صورت لکه‌های تیره روی پوست ظاهر می‌شوند. دست زدن یا برداشتن آنها می تواند منجر به تحریک و زخم بیشتر شود.
جوش‌ها: این جوش‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که گلبول‌های سفید خون برای مبارزه با باکتری‌های عفونی در منافذ مسدود شده عجله می‌کنند و در نتیجه توده‌های متورم و دردناکی ایجاد می‌شوند که ممکن است جای زخم‌ها را به جای بگذارند.
آکنه کیستیک: شدیدترین شکل آکنه، که در آن آبسه های بزرگ در زیر لایه های پوست ایجاد می شود که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
تشخیص آکنه:
یک متخصص پوست معمولاً یک معاینه فیزیکی از ناحیه (های) آسیب دیده انجام می دهد و به شناسایی هر گونه بیماری زمینه ای مانند روزاسه یا اگزما که می تواند ظاهر آکنه را تقلید کند اما به طور کلی نیاز به درمان های متفاوتی دارد، توجه زیادی دارد. آنها همچنین ممکن است در مورد عادات مراقبت شخصی، داروهایی که اخیراً مصرف شده اند (در صورت لزوم)، سابقه خانوادگی در مورد موارد قبلی مسائل مشابه سؤالاتی بپرسند - همه این مراحل ترکیبی به تعیین اینکه آیا واقعاً آکنه است یا اختلال مرتبط دیگری است که نیاز به توجه ویژه در فرآیند ارزیابی دارد یا خیر!
درمان آکنه:
چندین راه موثر برای مدیریت و پیشگیری از جوش صورت وجود دارد:
رتینوئیدهای موضعی: مشتقات ویتامین A، رتینوئیدهای موضعی می توانند با پاک نگه داشتن منافذ از تجمع سلول های مرده پوست، به کاهش التهاب و کاهش رشد آکنه جدید کمک کنند.
آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی: داروهایی مانند تتراسایکلین یا مینوسیکلین، باکتری‌های خاصی را که مسئول ایجاد آکنه هستند، هدف قرار می‌دهند. با این حال، مقاومت آنتی‌بیوتیکی به دلیل استفاده مکرر از آنها در برابر سویه‌های مقاوم باعث شده است که در طول زمان قابل اعتمادتر نباشند.
درمان‌های هورمونی: برای موارد شدیدتر که عدم تعادل هورمونی به طور قابل‌توجهی به بروز جوش‌های مداوم کمک می‌کند، درمان‌های هورمونی مانند قرص‌های ضدبارداری حاوی ترکیبات استروژن/پروژسترون از طریق تنظیم سطح هورمون در بدن تسکین می‌دهند!
درمان های خانگی برای آکنه:
در حالی که برخی از درمان‌های خانگی ممکن است تسکین موقتی ایجاد کنند، ضروری است قبل از اقدام به هر گونه راه‌حل‌های DIY، به ویژه آنهایی که حاوی مواد خشن مانند گوگرد یا بنزوئیل پراکسید هستند، با یک متخصص پوست مشورت کنید. در اینجا چند درمان خانگی که معمولاً پیشنهاد می شود آورده شده است:
روغن درخت چای: این روغن ضروری حاوی خواص ضد التهابی است که به طور بالقوه می تواند با باکتری های مشکل ساز بدون خشک کردن بیش از حد نواحی اطراف مبارزه کند - اگرچه همچنان باید احتیاط کرد زیرا کنسانتره های رقیق نشده به سمت خطرات تحریکی گرایش دارند!
نتیجه:
آکنه می تواند تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد و بر ظاهر فیزیکی و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. با درک علل، علائم، تشخیص، گزینه‌های درمانی، و درمان‌های خانگی موجود برای مدیریت این عارضه پوستی رایج، افراد می‌توانند اقدامات پیشگیرانه‌ای را برای کاهش بار آکنه و دستیابی به رنگ‌های شفاف‌تر انجام دهند. به یاد داشته باشید، همیشه قبل از شروع هر روال جدید مراقبت از پوست یا ایجاد تغییرات در روال‌های موجود، به دنبال مشاوره حرفه‌ای باشید – ایمنی و رضایت شما بیشترین اهمیت را دارد!
منبع مطلب مجله پزشکی سلامتی زندگی سبز می باشد.
